产后调理师两腿恢复热门的小说_热门小说在线阅读产后调理师两腿恢复

为了让我恢复从前的紧致，老公给我找了个产后调理师，可他却将我按在床上，

告诉我这也是恢复的一部分……1燥热的房间里，老公李根匍匐在我的面前。我半蹲着，

两腿大大岔开，屁股下放着一个海绵球。在我的身后，王教练正指导着我的动作。

“这是我们的基本训练，通过海绵球的滚动，可以很好地刺激到盆底的每一寸组织。

”我是第一次尝试这种训练，所以动作稍显生疏。特别是被前后两个大男人看着，

这样稍显羞耻的动作，让我浑身不自然，动作也开始变形。

“放慢动作……早期练习一定要追求动作的质量，而不要过多地追求质量。”几个回合下来，

我的双腿开始颤抖，体力明显有些吃不消了。“怎么样，下半身是不是已经有感觉了？

”我心头一颤，王教练这话是什么意思？我叫周琳，是一名刚生产完的孕妇，

或许是因为怀孕期间长时间没有过夫妻生活，再加上体内雌激素水平极高，

所以那方面的欲望都非常强烈……但老公却有些不给力，

她说我生完孩子后明显没有从前那般紧致，以至于我很久没有得到过身体上的满足。

直到这天，老公为我请来了一个“调理师”。据说通过这些恢复训练，

可以让我恢复生孩子之前的状态……“来，我们接着下一个动作……”王教练话音刚落，

立刻就开始按照着他的指示转换动作。即使身体已经十分疲惫，我丝毫不敢停下来。

毕竟老公每晚嫌弃的眼神，已经无数次将我深深刺痛……我跪在地上，弯下腰后，

将屁股高高撅起，正对着身后的王教练。身上穿着一整套紧身瑜伽服，

或许是因为刚刚的运动，肌肉已经开始充血，本来就紧绷的衣服此刻似乎将要爆开。

特别是我胸前的高高隆起，在重力之下，显得更加涨满。即便隔着衣服，

我身体上每一寸皮肤褶皱都能清晰地看到。2“对……就这样，保持这个动作，加油！

”在师傅的一句句鼓励之下，我的屁股越撅越高，两腿也随着师傅的指令越分越开。低头间，

我忽然注意到了两腿间凸起的部位有一片潮湿……我清楚那不是汗水，为了掩饰尴尬，

我轻轻地将两腿夹紧。“不要动，刚才那个动作就很好……”下一秒，

王教练将我的双腿再次分开。一股强烈的羞耻感袭来，我知道肯定也看到了那一片潮湿。

随着汗水不断浸出，燥热的气氛升腾，面前的场景已经让我的身体逐渐发紧，

那一片潮湿也越来越大。忽然之间，我瞥见王教练正直勾勾地盯着我的大腿根，

忍不住咽了口唾沫。“教练……怎么样了……我好累……”随着额头浸出大片大片的汗水，

我的声音开始颤抖。尽管如此，师傅仍旧表示继续保持动作。

“教练……我……”话还没说完，我的大腿一抽，朝一旁栽了过去。面前的老公眼神一惊，

正要伸手去扶我的时候，王教练眼疾手快，先他一步上前接住了我。

那双大手也正好不偏不倚，落在了我的臀部。毫秒之间，我注意到师傅手上青筋暴起，

忽然猛地抓捏了一下。我的脸色立刻涨得潮红，王教练手下的动作，

让我心中忽然惊起了一阵涟漪。“怎么样，没有伤到哪里吧？”王教练将我慢慢放到了地上，

在我身上四处检查了起来。“我感觉大腿好像有点抽筋，

现在还稍微有点疼……”我的大腿往外分开，手掌在腿后拍了拍，试图缓解大腿的酸痛感。

下一秒，王教练的手握住了我的大腿，开始按摩了起来。“我们现在只是热身，

有这些感觉都是正常的，你第一次做就能坚持这么久，已经非常棒了！

”王教练扭头向老公李根扔了一个眼神，示意他过去。3“你老婆的条件还是可以的，

估计再做几次就能恢复得差不多了，

有个身材这么好的老婆真是有福气啊……”王教练说完后，脸上一副色眯眯的表情，

不知道这些都是打趣的话还是怎么……“这种动作的锻炼效果是很不错的，

但是也是比较难完成的，特别容易把大腿拉伤，特别是这里……”说话间，